Vous souhaitez rendre votre domicile ou celui d’un proche que vous aidez plus confortable et sécurisé afin de profiter pleinement de votre retraite ? Venez participer à l’atelier « Bienvenue à la maison » ! Il s’agit d’un cycle de 3 séances animées par une ergothérapeute, une assistante sociale et une Enseignante en Activité Physique Adaptée.

Lors de ces séances, vous recevrez des conseils pratiques pour vous-même et/ou pour un proche que vous accompagnez au quotidien.

La 1ère séance, co-animée par Anaïs Villaumé, ergothérapeute de Bel’Avie, et Maëlle Deletraz, assistante sociale au SIPAG, qui vous expliquera les démarches favorisant le bien vieillir à domicile. La 2ème séance, animée par l’ergothérapeute, vous aidera à rendre votre domicile plus confortable et sécurisé en vous présentant des solutions d’aménagement adaptées à votre logement, ainsi que des accessoires innovants pour améliorer votre qualité de vie. Enfin, lors de la dernière séance, l’enseignant en activité physique adaptée vous donnera des conseils pour rester actif et en forme au quotidien.

La première séance débutera le mardi 7 novembre à 14H30 (les suivantes le 14 et 21 novembre même horaire) à la salle des Vallons (Chemin du Tronchil, Sainte Consorce). Pour vous inscrire, veuillez appeler le 04 37 22 07 24 ou envoyer un mail à contact@lesipag.org (SIPAG)

Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de vous et de vos proches !

 

Séance 1 : Rester chez soi en toute tranquillité
• Les étapes clés pour un retour favorable chez vous.
• Bénéficier d’aides humaines et financières : démarches et conditions
La séance sera co-animée par Maëlle Deletraz, assistante sociale du SIPAG

Séance 2 : Habitat sûr et adapté à votre rythme de vie
• Faire le point sur son habitat : identifier les avantages et les inconvénients
• Adaptation du logement : solutions, modes d’acquisition et financements.

Séance 3 : Prenez soin de vous !
• Conseils pour rester en mouvement au quotidien.
• Gestes et postures bénéfiques du quotidien : pour vous et vos proches