Prévention

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Gym Seniors

Vous souhaitez être acteur de votre santé?

  • Maintenez et améliorez vos capacités physiques
  • Repoussez les effets du vieillissement
  • Préservez votre capital santé !

1 séance par semaine toute l'année
Hors vacances d'été

55 An

Brindas / Salle du Carré d'Ass

Jeudi de 11h à 12h

Charbonnières-les-bains / Maison des associations

Lundi de 9h15 à 10h15

Courzieu / Salle des fêtes

Lundi de 10h45 à 11h45

Craponne / Salle Malraux

Jeudi de 10h à 11h
Jeudi de 11h à 12h
Vendredi de 9h30 à 10h30

Grézieu-la-Varenne / Salle d'animation

Jeudi de 10h45 à 11h45

Marcy-l'Étoile / Salle de la danse

Vendredi de 11h à 12h

Messimy / Espaces jeunes

Mercredi de 8h45 à 9h45
et de 9h45 à 10h45

Pollionnay / Salle multi-activités

Mercredi de 11h à 12h

Sainte-Consorce / Salle associative

Jeudi de 9h30 à 10h30

Saint-Genis-les-Ollières / Salle des fêtes

Jeudi de 9h30 à 10h30

Thurins / Salle des mariages

Mardi de 9h30 à 10h30

Vaugneray / Salle des associations

Vendredi de 11h à 12h

Yzeron / Salle Charles Bryon

Vendredi de 10h45 à 11h45

Bien-être, Relaxation Qi Gong

Vous souhaitez être acteur de votre santé et de votre bien-être ?

  • Renforcez vos défenses immunitaires
  • Repoussez les effets du vieillissement
  • Préservez votre capital santé !
  • Entretenez votre mémoire
  • Préservez vous des maladies par le biais d'exercices de respiration, d'automassages, de relaxation, de concentration...

1 séance par semaine toute l'année
Hors vacances scolaires

100 An

Brindas / Salle du Carré d'Ass

Jeudi de 10h30 à 11h30

Marcy-l'Étoile / Salle de la Danse

Lundi de 9h à 10h
et de 10h à 11h

Pollionnay / Salle de la Mediathèque

Lundi de 14h à 15h

Conduire en toute sécurité

Vous souhaitez conduire en toute sécurité sans remettre en question votre permis ?

  • Rassurez-vous sur vos capacités en matière de conduite
  • Entretenez votre vigilance et réadaptez votre comportement grâce aux nombreux conseils des formateurs
  • Remettez à niveau vos connaissances:

    Les intersections, priorités d'usage, panneaux de signalisation routière, ronds-points, règles de circulations...

  • Mise en pratique sur les véhicules de l'auto-école Margaron avec l'expertise d'un moniteur

Stage
de 7 séances

55

Vaugneray / Salle de associations

Mercredi de 9h30 à 12h / Réunion d'information le 5 février 2020 de 10h à 11h, salle des association 5 rue de la déserte

Marcy l'étoile / Maison pour tousMardi de 9H30 à 12h / Réunion d'information le 26 mai 2020 de 10h à 11h
Maison du Mail, 94 rue Marie Alibert (salle du haut)

Mardi de 9h30 à 12h

Remue-méninges

Vous souhaitez entretenir votre mémoire ?

  • Entretenez votre mémoire de façon ludique
  • Apprenez à regarder autrement votre mémoire
  • Renforcez votre confiance en vous

1 séance tous les 15 jours sur toute l'année
Hors vacances scolaires

55 An

Charbonnières-les-Bains / Salle de l'Eau Vive

Mercredi de 10h30 à 12h

Craponne / SIPAG

Mercredi de 10h30 à 12h

Grézieu-la-Varenne / Salle d'animation

Vendredi de 10h30 à 12h

Saint-Genis-les-Ollières / Salle des fêtes

Vendredi de 10h30 à 12h

Yzeron / Salle Charles Bryon

Jeudi de 10h30 à 12h

Dans le cadre de son pôle Ressource et Accompagnement 

Ateliers de préventions santé proposés par le Résidence Intercommunale Jean Villard

  • « Plus confiant pour rester autonome »
    (Re)trouver un meilleur équilibre physique, émotionnel et relationnel.
    Atelier animé par une psychomotricienne

  • « Nutrition et Diététiques »

    Comment s’alimenter pour préserver force, vitalité et plaisir ? Atelier animé par une diététicienne nutritionniste

  • « Bien-être et psychologie »
    Comment se ressourcer et trouver un bien-être intérieur ? Atelier animé par une psychologue

  • « Activités sociales et culturelles »
    Divertissements autour des chansons, danses, jeux
    et créations
    Ateliers proposés par une animatrice diplômée et son équipe

TEL : 04 78 48 11 75

10 L'adhésion

Renseignements auprès de :

Nadine DUMAS / n.dumas@residence-jeanvillard.fr

Inscriptions auprès de :

Sophie TOUVERON / s.touveron@residence-jeanvillard.fr

Pôle de ressources gérontologiques EHPAD-SSIAD

Hébergement temporaire Accueil de jour

N’hésitez pas à prendre contact avec les professionnels du SIPAG en appelant au 04 37 22 07 24

ou