Prévention
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Gym Seniors
Vous souhaitez être acteur de votre santé?
- Maintenez et améliorez vos capacités physiques
- Repoussez les effets du vieillissement
- Préservez votre capital santé !
1 séance par semaine toute l'année
Hors vacances d'été
Brindas / Salle du Carré d'Ass
Jeudi de 11h à 12h
Charbonnières-les-bains / Maison des associations
Lundi de 9h15 à 10h15
Courzieu / Salle des fêtes
Lundi de 10h45 à 11h45
Craponne / Salle Malraux
Jeudi de 10h à 11h
Jeudi de 11h à 12h
Vendredi de 9h30 à 10h30
Grézieu-la-Varenne / Salle d'animation
Jeudi de 10h45 à 11h45
Marcy-l'Étoile / Salle de la danse
Vendredi de 11h à 12h
Messimy / Espaces jeunes
Mercredi de 8h45 à 9h45
et de 9h45 à 10h45
Pollionnay / Salle multi-activités
Mercredi de 11h à 12h
Sainte-Consorce / Salle associative
Jeudi de 9h30 à 10h30
Saint-Genis-les-Ollières / Salle des fêtes
Jeudi de 9h30 à 10h30
Thurins / Salle des mariages
Mardi de 9h30 à 10h30
Vaugneray / Salle des associations
Vendredi de 11h à 12h
Yzeron / Salle Charles Bryon
Vendredi de 10h45 à 11h45
Bien-être, Relaxation Qi Gong
Vous souhaitez être acteur de votre santé et de votre bien-être ?
- Renforcez vos défenses immunitaires
- Repoussez les effets du vieillissement
- Préservez votre capital santé !
- Entretenez votre mémoire
- Préservez vous des maladies par le biais d'exercices de respiration, d'automassages, de relaxation, de concentration...
1 séance par semaine toute l'année
Hors vacances scolaires
Brindas / Salle du Carré d'Ass
Jeudi de 10h30 à 11h30
Marcy-l'Étoile / Salle de la Danse
Lundi de 9h à 10h
et de 10h à 11h
Pollionnay / Salle de la Mediathèque
Lundi de 14h à 15h
Conduire en toute sécurité
Vous souhaitez conduire en toute sécurité sans remettre en question votre permis ?
- Rassurez-vous sur vos capacités en matière de conduite
- Entretenez votre vigilance et réadaptez votre comportement grâce aux nombreux conseils des formateurs
Remettez à niveau vos connaissances:
Les intersections, priorités d'usage, panneaux de signalisation routière, ronds-points, règles de circulations...
- Mise en pratique sur les véhicules de l'auto-école Margaron avec l'expertise d'un moniteur
Stage
de 7 séances
Vaugneray / Salle de associations
Mercredi de 9h30 à 12h / Réunion d'information le 5 février 2020 de 10h à 11h, salle des association 5 rue de la déserte
Marcy l'étoile / Maison pour tousMardi de 9H30 à 12h / Réunion d'information le 26 mai 2020 de 10h à 11h
Maison du Mail, 94 rue Marie Alibert (salle du haut)
Mardi de 9h30 à 12h
Remue-méninges
Vous souhaitez entretenir votre mémoire ?
- Entretenez votre mémoire de façon ludique
- Apprenez à regarder autrement votre mémoire
- Renforcez votre confiance en vous
1 séance tous les 15 jours sur toute l'année
Hors vacances scolaires
Charbonnières-les-Bains / Salle de l'Eau Vive
Mercredi de 10h30 à 12h
Craponne / SIPAG
Mercredi de 10h30 à 12h
Grézieu-la-Varenne / Salle d'animation
Vendredi de 10h30 à 12h
Saint-Genis-les-Ollières / Salle des fêtes
Vendredi de 10h30 à 12h
Yzeron / Salle Charles Bryon
Jeudi de 10h30 à 12h
Dans le cadre de son pôle Ressource et Accompagnement
Ateliers de préventions santé proposés par le Résidence Intercommunale Jean Villard
« Plus confiant pour rester autonome »
(Re)trouver un meilleur équilibre physique, émotionnel et relationnel.
Atelier animé par une psychomotricienne« Nutrition et Diététiques »
Comment s’alimenter pour préserver force, vitalité et plaisir ? Atelier animé par une diététicienne nutritionniste
« Bien-être et psychologie »
Comment se ressourcer et trouver un bien-être intérieur ? Atelier animé par une psychologue« Activités sociales et culturelles »
Divertissements autour des chansons, danses, jeux
et créations
Ateliers proposés par une animatrice diplômée et son équipe
TEL : 04 78 48 11 75
Renseignements auprès de :
Nadine DUMAS / n.dumas@residence-jeanvillard.fr
Inscriptions auprès de :
Sophie TOUVERON / s.touveron@residence-jeanvillard.fr
Pôle de ressources gérontologiques EHPAD-SSIAD
Hébergement temporaire Accueil de jour
N’hésitez pas à prendre contact avec les professionnels du SIPAG en appelant au 04 37 22 07 24
ou